Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 51.26g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Хлебушек Кукурузный. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Carlsberg Пиво, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Курага, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|