Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 135.99g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Морской Окунь, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Эмиль Творожный Сыр, Помидоры, Литовский Хлеб (Аня ), Вафли Аня. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Bombbar Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|