Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
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61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2018:
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1472 kcal
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Fat: 16.80g | Prot: 118.50g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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steady weight
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