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Primo giorno ciclo (23g)
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82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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1476 kcal
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Fat: 65.66g | Prot: 102.01g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Zucchero, Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Cappuccino. Lunch: Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Pane Bianco, Carrefour Arrosticini di Suino . Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Caffè Macchiato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pipps1983's Weight History
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