Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
605 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 27.32g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Кубанский Молочник Снежок, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.mira._'s Weight History
|