Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 68.13g | Carbs: 238.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощной Квартет . Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Табрис Котлеты Куриные, Табрис Картофель Фри Постный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Heinz Кетчуп Томатный, Мармелад, Mars Milkyway, МакКофе Кофе 3В1, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|