|
Устрою cheat meal
Не буду записывать, что кушала
Все калории съела на сегодня,но очень хочется ещё.
|
49.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 72.46g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яичный Желток, Сырники II. Lunch: Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Сыр Голландский. Dinner: Барс Килька в Томатном Соусе, Барс Килька в Томатном Соусе, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Барс Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом , Айсберри Филевская Лакомка, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|