Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 114.14g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|