Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 41.10g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Рузком Паштет Пражский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Чай. Lunch: Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, SPAR Салат Рыбный. Dinner: Брокколи, Котлеты из Индейки, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllyMiroy's Weight History
|