Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2079 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 101.62g | Carbs: 252.83g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Dorblu Dorblu Classic, Витапром Льняное Семя, Lune De Miel Цветочный Мед, Ряды Хлеб Латвийский, Mylly Kivi Fyrkornsflingor, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет, Wasa Хлебец, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет, Wasa Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет, Куриное Филе. Snacks/Other: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Арбуз, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|