Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 67.06g | Carbs: 148.14g.
Lunch: Банан, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Аджика, Арбуз, Жареная Утка, Чумак Майонез Аппетитный, Оливье без Майонеза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|