Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 43.13g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Черемушки Тирамису, Активия Йогурт, Капучино. Lunch: Ролл с Лососем, Ролл с Авокадо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом, Капустный Салат. Dinner: Rich Томатный Сок, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. Snacks/Other: Капучино, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|