Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 124.49g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Сармич Сыр Маасдамер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Карп Жареный, Солянка. Dinner: Помидоры, Карп Жареный. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|