Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 103.11g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Слуцкий Сыродельный Комбинат Сыр Голландский Новый 30%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Макароны Гальяни, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Сухари, Селедка, Виноград (Американского Типа), Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|