Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 47.39g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд. Snacks/Other: Чудо Йогурт Черника-Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|