Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 95.26g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Тнува Коттедж 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка, Суп пюрэ овощной. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Умалат Брынза Болгарская, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Данон Актимель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafal05's Weight History
|