Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 53.35g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Помидоры Черри, Суп с Фрикадельками. Lunch: Красное Яблоко, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Соус Сацебели, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Сацебели, Грудка Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlbishkaL's Weight History
|