Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 47.18g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|