Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 24.27g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Кормилица Икра из Кабачков, Ого Хлебцы Кукурузные, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок, Баклажан, Соус Бешамель, Ладные Спагетти. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linnisnya's Weight History
|