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relaxei engordei 3 kilos tô de volta foco !! AGORA com caminhada diaria! !
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93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1666 kcal
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Fat: 70.66g | Prot: 83.17g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Vitamina de Banana. Lunch: Beterrabas, Carne de Vaca Moída, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Couve Refogada. Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce, Bubbaloo Chiclete, Beterrabas, Ovo Frito. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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camy2601's Weight History
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