Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 106.10g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Махеевъ Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Lunch: Каждый День Курага , Суп Куриный с Рисом, Хохланд Творожный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Минтай, Natura Рис Коричневый Органический, Приготовленная Морковь, Ашан Сыр Швейцарский. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|