Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1738 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 130.23g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Данессия Спаржа Маринованная по-Корейски, Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Bonfesto Маскарпоне. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Окей Мороженое Пломбир с Вишней, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Табрис Банан. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|