Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 88.97g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Чай, Банан, Мёд, Авида Творог 5%. Lunch: Чай, Каждый День Сыр Российский, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Каждый День Рикотта Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|