Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 104.17g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Mustikka, VegeSun Tumma Soijarouhe, Valio Rasvaton Maitojauhe, Risetti Pellavansiemenrouhe, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Huhtahyvät Saunapalvi Kinkku, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Snäkki (Täysjyväkaura, Bataatti ja Pinaatti). Dinner: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Huhtahyvät Saunapalvi Kinkku, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Snäkki (Täysjyväkaura, Bataatti ja Pinaatti). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvIane86's Weight History
|