Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
100.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 71.35g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Нектарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Pasta Mania Вермишелька, Омлет или Яичница, Слобода Кетчуп Томатный. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koruchka's Weight History
|