Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 61.47g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Кекс с Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Спагетти, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичный Омлет, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариам Джанунц's Weight History
|