Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 57.50g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Фермер Сухов Фундук, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|