Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2043 kcal
|
Fat: 122.83g | Prot: 73.75g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Шоколад. Lunch: Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою. Dinner: Сыр Камамбер, Фанни Десерт Сырковый. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Виноград, Клубника, Сливы, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|