|
на тощак
|
59 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 158.43g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Овсяная кашка, Яичница утро 1 желток, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Черная Смородина. Lunch: Киви Сушеный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Говяжий Фарш, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|