Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 78.82g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Махеевъ Джем Лимонный, Bake’Up Круассан . Lunch: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Му-Му Шницель Куриный, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Bornier Горчица Дижонская, Heinz Барбекю Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|