Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 142.78g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка. Dinner: Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|