Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 84.14g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: SPAR Котлеты из Телятины Паровые, Оладьи из Кабачков. Lunch: Европром Рубленный Лосось с Маслинами, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Помидоры, SPAR Котлеты из Телятины Паровые, Оладьи из Кабачков, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Европром Рубленный Лосось с Маслинами. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha0606's Weight History
|