Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 319.68g | Prot: 180.12g | Carbs: 643.95g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Темный Хлеб с Кокосовым Маслом, Мария Печенье, Чай с Молоком, Belvita Печенье Утреннее, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Dinner: Смузи из Банана и Яблока, Фаршированный Перец, Тефтельки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suut.rose's Weight History
|