Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 86.17g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Сацебели, Огурец, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Сацебели, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Соус Сацебели, Малина, Киви, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlbishkaL's Weight History
|