Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2019 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 137.82g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Молодая Морковь, Петелинка Куриные Шеи, Prosto Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Dinner: Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|