Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
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64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1518 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 127.86g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Calvé Burro di Arachidi, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Findus Fiori di Nasello, Insalata Mista, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata Mista. Snacks/Other: Albume d'uovo Cotto, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Hero Light Muesly Cioccolato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Alexis0611's Weight History
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