Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 60.62g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Пряники. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Сыр с Плесенью, Инжир, Малина, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мультизерновой Хлеб, Сыр с Плесенью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|