Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 26.97g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|