Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 88.12g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Персики, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Чайхона Овощи на Гриле, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Лукум, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|