Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
916 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 31.52g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|