Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 94.32g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Ананас, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Говядина Сырокопченая. Snacks/Other: Дыня, Избенка Творог Детский 5%, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budu-stroinoy's Weight History
|