Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 69.30g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Свежая Ветчина, Сыр Голландский, Майонез, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Банан, Epica Йогурт Клубника. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|