Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 82.27g | Carbs: 247.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Чай. Lunch: Печень по-Строгановски, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Чай, Капустный Салат. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Арбуз, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|