Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 84.69g | Carbs: 205.62g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Casa Kubana Арахисовая Паста, Сахар, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Капустный Салат. Snacks/Other: Семенишна Творожный Сырок Курага. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|