Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2268 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 40.16g | Carbs: 271.67g.
Breakfast: Fine Life Изюм Темный, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Пепси Пепси, Сладкая Булочка. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|