Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
104.9 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 54.70g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Каждый День Крекер, Слабое Кофе с Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 247.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|