Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 65.23g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Инжир, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. Lunch: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Шампиньоны Тушеные, Суп Грибной. Dinner: Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|