Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
118.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1244 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 50.63g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Киндер Молочный Ломтик, Сады Придонья Сок Яблочный, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны. Snacks/Other: Банан, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|