Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
3017 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 101.22g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Салат Оливье, Свинина. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Хлеб Черный, Колбаса, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Торт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|