Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 28.55g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Lay's Чипсы. Lunch: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|